Blog

Regl Ağrılarını Azaltmak İçin Öneriler

Regl ağrıları günlük yaşantınızı etkiliyor olabilir. Ama bazı etkili yöntemlerle, bu ağrıları azaltıp daha rahat ve iyi hissetmek de mümkün. Yapılan araştırmalara göre, regl döneminde iki kadından biri regl ağrıları ve krampları yaşıyor.

Prematüre Bebeğin Bakımı

Prematüre bebeklerin evde bakımı önemlidir. Hastaneden ayrılma ve bebeği eve götürme zamanı geldiğinde, ebeveynler kendilerini, hazırlıksız ve yetersiz hissedebilir.

Regl Döneminde, Vitamin ve Minerallerin Önemi

Regl döneminde beslenme konusunda çokça bilgi ve paylaşım görüyoruz. Bu dönemde vücudumuzda eksilen veya takviye gereken vitamin ve mineralleri bilirsek, bu süreci daha iyi geçirmemiz mümkün görünüyor.

Prematüre Bebeğin Temizliği ve Alt Değişimi

Prematüre bebeğinizin ev bakımı için endişeli olabilirsiniz. Diğer bebeklerden daha hassas ve daha özel bir bakım istiyor sizin tatlı bebeğiniz.

Hamilelikte Sosyal Desteğin Önemi

Öncelikle şunu bilin ki, yaşadığınız her his oldukça normal ve yalnız değilsiniz. Ebeveyn olmaya karar vermek, tartışmasız insanın hayatta aldığı en büyük kararlarından biri.

Hamilelikte Bel ağrısı

Hemen hemen her hamilenin yaşadığı bir ağrıdan bahsedeceğiz şimdi… Bel ağrısı! Bu ağrılar, hamilelik süresince en sık yaşanan sıkıntılardan biri.

Prematüre Bebeğin Beslenmesi ve Gaz Sorunu

Anne karnındaki gelişimlerini tamamlayamadan doğan prematüre bebeklerin vücut sistemleri de tam olarak gelişmediği için beslenmesi zor olabilir.

Evde Bebek Güvenliği

Bebeğiniz emeklemeye başladı veya ilk adımlarını atıyor… O durdurulamaz tatlı merak hissiyle hedefinin, prizler, kablolar, basamaklar yani kısacası ellememesi ve çıkmaması gereken her şey olacağı kesin.

Prematüre Bebeklerin Vücut Isısı

Isı değişiminden çok hızlı etkilenen prematüre bebekler için vücut ısısı ve uygun ortam ısısı çok önemlidir. Çok soğuk veya çok sıcak ısı değişimleri bebeğin sağlığını tehlikeye sokabilir.

Bebek Masajının Önemi

Bebeğin ruhsal gelişimi açısından çok önemli olan ve temel güven duygusunun oluştuğu ilk yılın, anne-bebek ilişkisindeki yerini artık hepimiz biliyoruz.

Anne Sütünün İçeriği

Bebek için en ideal ve eşsiz beslenme şekli olan, içeriği sayesinde onun sağlığına birçok yarar sağlar sağlayan anne sütü.

Emzirme Pozisyonları Nelerdir?

Emzirme işleminin en önemli şartı, anne ve bebeğin rahat olması. Emzirmenin birkaç farklı pozisyonu bulunur.